Уход за подростковой кожей: как избавиться от прыщей

Ирина Владимирова
Просмотров: 13050
Рассказываем, почему появляются прыщи и угри и как от них избавиться. Все нюансы ухода за подростковой кожей.

Что такое угревая сыпь

Поры в нашей коже содержат сальные железы. Эти железы вырабатывают кожный жир – масляную субстанцию, которая смазывает волосы и кожу.

В большинстве случаев, сальные железы вырабатывают необходимое количество кожного сала для защиты липидного барьера кожи. Но по мере того как организм развивается, гормоны стимулируют сальные железы вырабатывать больше жира.

Поры часто закупориваются избытком кожного сала и бактерии, которые находятся на коже, попадают в поры и размножаются на питательной среде образованный смесью кожного сала и клеток эпидермиса. Это вызывает отек и покраснение тканей в области пор. Это и является началом развития прыщей как ответная реакция организма на бактериальную инфекцию.

Если ситуация не запущена и на лице лишь несколько угрей или прыщей (до 10 воспалительных элементов), то можно справиться самостоятельно, скорректировав питание и организовав адекватный уход за кожей.

Если воспалительных элементов больше 10, то необходимо обратить к дерматологу.

В этом случае угревая сыпь лечится только комплексно в том числе и при помощи антибиотиков.

Причины появления прыщей, угрей и комедонов

В чём главные причины развития угревой болезни?

  1. Возрастные гормональные изменения
Обратите внимание! Это самая распространённая причина прыщей и угрей
  1. Несбалансированное питание

Также очень частая причина высыпаний на лице среди молодёжи.

Чтобы подросток не испытывал стресс при виде болезненных изменений на коже необходимо скорректировать питание.

Это наиважнейшее условия в борьбе с угревой болезнью.

В активный период гормонального роста лучше исключить те продукты, которые вызывают усиленную выработку сальных желез:

  • фастфуд
  • полуфабрикаты
  • выпечка
  • газированная вода
  • цельное молоко
  • кофе
  • сахар
  • шоколад
  • мороженое
  • жареное
  • соленая и копченая пища.
Важно! Все эти продукты никогда не имели пищевой ценности для растущего организма и взрослых людей

При употребление этих продуктов большинство людей имеют дефицит важных витаминов: А, Е, витамины группы В, витамин С – это те витамины, которые оказывают влияние на качество кожи.

Чтобы восполнить дефициты витаминов и микроэлементов, в рационе должны присутствовать свежие овощи и зелень. Но к сожалению, современные подростки редко так питаются.

При средней и тяжёлой степени акне, коррекция питания также является важным условием для медикаментозного лечения, которое включает ретиноиды, антибиотикотерапию, витаминотерапию, а также лечение дисбактериоза и других сопутствующих заболеваний.

  1. Применение профессионального спортивного питания

Акне на коже может возникнуть как у девушек, так и у парней при приеме стероидных препаратов для наращивания мышечной массы.

Стероидные препараты усиливают синтез мышечного белка, что позволяет значительно увеличить мышечную массу и силу, но при этом способствует расширению пор и гипертрофии сальных желез по всему телу – кожа становится жирной с множеством воспалений.

  1. Генетика

Не стоит исключать и такой фактор как генетическая предрасположенность к угревой болезни.

Если у одного из родителей была такая проблема, то вероятнее всего и у ребенка она может возникнуть, и чаще всего, такая проблема может быть второй, третьей и даже четвертой степени тяжести.

  1. Не правильный уход за проблемной кожей

Лечение прыщей и угревой сыпи

При лечении акне, помимо правильного питания, необходимых добавок, которые скорректируют дефициты, применяют аппаратные и физиотерапевтические процедуры к ним относятся:

  • Дарсонвализация
  • Гальванотерапия
  • микротоковая терапия
  • озонотерапия
  • фототерапия
  • фонофорез
  • ионофорез и другие.

Какие процедуры нельзя делать при угревой сыпи

При воспалительной форме акне нельзя делать:

  • Ручные чистки лица
  • Дермабразию
  • Лазер
  • кислотные пилинги.

Но это не значит, что от них нужно полностью отказаться!

Все эти процедуры можно выполнять только при не воспалительной форме комедонов и пост акне.

Уход за проблемной кожей в домашних условиях

В домашнем уходе при воспалительной форме акне нельзя использовать спирт и скрабы.

Отучите себя трогать лицо руками в течение дня и выдавливать прыщи!

Умываться необходимо только пенкой или гелем с легкими ПАВ. Никакого мыла!

Мы рассказывали, как правильно очищать комбинированную и жирную кожу с акне.

Чрезмерное очищение кожи исключительно мылом, спиртовыми лосьонами и скрабами может усугубить ситуацию и сделать кожу чувствительной и обезвоженной.

Для более глубокого очищения кожи лица при легкой степени акне можно использовать энзимную пудру или маски на основе каолина (глины) и цинка.

Также поможет убрать воспалительные элементы кислотный пилинг, но его нужно подобрать правильно!

Допустимо использовать болтушки на основе салициловой кислоты и настойку календулы. Но только точечно!

Для ежедневного ухода при легкой степени акне лучше подбирать средства по типу кожи:

  • для жирной и нормальной – гель для умывания без сульфатов
  • для сухой и чувствительной – пенку для очищения с мягкими ПАВ.

Умываться необходимо утром и вечером.

В уходе за проблемной кожей важным этапом будет использование тоника (не спиртового лосьона!)

Он нормализует ph кожи и завершает процесс очищения.

Также не стоит пренебрегать в уходе за кожей с угрями и прыщами увлажнением.

Оно должно быть в виде легких увлажняющих кремов, эмульсии или геля. При этом ищите в составе алое и гиалуроновую кислоту, которые увлажняют кожу. А также цинк, обладающий противовоспалительным действием.

В качестве дополнительного ухода можно раз в неделю делать противовоспалительную домашнюю маску из мёда и куркумы или одну из масок от прыщей.

Обостряет ситуацию то, что девушки-подростки начинают использовать декоративную косметику, пытаясь скрыть прыщи.

Это может спровоцировать обострение акне, особенно в летний жаркий период (летом нужен особенный уход за кожей) и при занятиях спортом – пыль и косметика закупоривают поры что приводит к воспалениям на коже, а солярий, который часто посещают молодые девушки усугубляет ситуацию.

Если на коже присутствуют подростковые прыщи, то лучше применять минеральную косметику с камуфлирующим и антибактериальным эффектом.

Итак, для подростков в период полового созревания на первом месте стоит сбалансированное питание, в которое обязательно входит клетчатка виде свежих овощей и зелени.

Второе важное условие – это исключение всех вредных продуктов из рациона.

Третье – это соблюдение водно-питьевого режима.

Четвертое – это адекватный уход по типу кожи.

Пятое –  физическая активность и минимизация стресса.

Как быстро избавиться от прыщей

Бывают ситуации, когда намечается мероприятие, а на лице соскочил большой воспалительный элемент или прыщ.

В такой ситуации спасёт рецепт известной дерматологической СОС маски от свежих болезненных воспалений.

Это единственное "народное" средство, которое работает, и которое рекомендуют косметологи.

Итак, 2 таблетки метронидазола растолочь с зелёной аптечной глиной и водой (лучше бутилированной) до состояния сметаны средней густоты.

Нанести точечно или зонально - от 2 до 6 часов.

Похожие публикации
Просмотров:3520
Выясняем, какой выбрать солнцезащитный крем и что точно не должно быть в составе.
Просмотров:5917
Скажите сколько вам лет, и узнаете, как ухаживать за кожей лица! Кожа разного возраста требует разного ухода. Рассказываем все нюансы!
Просмотров:7644
Вы забудете о прыщах! Эффективные маски от угревой сыпи, которые легко сделать в домашних условиях.
Просмотров:4947
Выясняем, как избавиться от чёрных точек с помощью эффективных средств!
Просмотров:1560
Эффективная подборка средств для обезвоженной кожи из разных ценовых категорий и разных производителей. Обязательно подберете для себя!
Просмотров:4372
Многие косметологи утверждают, что инновационное изобретение корейцев – гидрогелевые патчи под глаза способны творить чудеса – избавиться от синяков и отеков под глазами!