Как правильно выбрать и носить бандаж

Ирина Владимирова
Просмотров: 3780
Как правильно выбрать бандаж для разных случаев - для беременных, послеоперационный и т.д. Как правильно надеть и носить бандаж.

Бандаж - это специальная повязка, предназначенная для поддержания частей тела в определённом положении для коррекции состояния.

Существуют разные виды бандажей, подбирать их нужно, исходя из целей и назначения врача!

Для использования всех видов эластичных поясов существуют общие правила:

  1. Надевать бандаж нужно на голое тело, или нижнее бельё
  2. Время носки не должно превышать 8 часов
  3. Изделие должно ограничивать движения, но ни в коем случае не пережимать тело.

Что такое поддерживающий бандаж или корсет

Обычно поддерживающий бандаж представляет собой широкую ленту, удерживающую мышцы или суставы в определённом положении. В основном такими бандажами пользуются спортсмены или люди с ортопедическими нарушениями.

Первым «звоночком» для использования этого изделия является возросшая нагрузка – если вам становится тяжелее выполнять бытовые функции, или вы чувствуете скованность, боль, то стоит задуматься о приобретении бандажа.

Утягивающий пояс предохраняет от растяжения мышц, уменьшает нагрузку, а также помогает избавиться от боли.

Поддерживающие бандажи бывают разными: для рук, ног, спины, живота и других частей тела. В некоторых случаях заменить ортопедическое изделие можно эластичным бинтом, утягивающим бельём или специальным корсетом. 

Важно помнить, что бандаж нельзя носить более 6-8 часов

Каждые 2-3 часа снимайте изделие и давайте телу перерыв в полчаса!

Виды бандажей

  • Ленточный пояс

Используется на поясничном отделе позвоночника или как родовой бандаж.

  • Бандаж-трусы и бандаж-шорты

Выглядит как эластичное бельё на высокой талии. Фиксирует живот, органы и матку в правильном положении.

  • Бандаж юбка-пояс

Предназначен для использования в послеродовой период. Необходим для поддержки пресса и предотвращения растяжек

  • Бандаж-грация

Имеет широкую вставку на животе, утягивает фигуру. Зачастую используется в косметических целях.

  • Комбинированный

Такой бандаж распределяет нагрузку по всему телу. Он укрепляет позвоночник, также часто рекомендуется к использованию при беременности. Такой корректирующий пояс имеет жёсткий каркас и крепться при помощи застёжек-липучек.

  • Бандаж-фиксатор

Служит для стабилизации суставов ног и рук, также предотвращает возникновение травмы.

Бандаж для беременных

Беременным девушкам не только стоит пересмотреть свой гардероб, который должен состоять из свободных, стильных и удобных вещей, но и позаботиться об органах, на которые всё больше возрастает нагрузка.

Бандаж для беременных - это специальное медицинское изделие, представляющее собой корсет или широкий пояс. Он нужен для поддержки живота и способствует более здоровому и безопасному протеканию беременности. Особенно он важен на последних сроках беременности.

Бандаж облегчает нагрузку на спину, предотвращает появление растяжек.

Его можно носить исключительно по рекомендации или назначению врача.

Для женщин в положении существуют два вида бандажей:

  • дородовой - поддерживает живот, облегчая нагрузку на органы и позвоночник.
  • послеродовой - помогает быстрее восстановиться мышцам и коже, приводит их в тонус. Помогает справиться с растяжками, если они появились.

Дородовой бандаж для беременных

Важно! Назначить бандаж может только ваш лечащий врач

Необходимо учесть множество факторов, чтобы понять с какого месяца можно использовать бандаж, и нужен ли он вообще.

Чаще всего поддерживающий пояс для беременных назначается с 4-5 месяца беременности, так как к этому сроку живот увеличивается, и нагрузка на спину, организм возрастает.

Вопрос о необходимости применения бандажа принимается при наличии факторов:

  • рубец на матке в результате перенесенных операций
  • многоплодная беременность
  • избыточное количество околоплодных вод
  • слишком низкое расположение матки
  • крупный плод
  • риск прерывания беременности
  • остеохондроз.

Бандаж необходимо снимать на ночь,а также на время дневного сна.

Днём бандаж можно носить 2-3 часа, делая перерывы в 30 минут до следующей носки.

Сидеть можно, но при длительном нахождении в положении сидя (в дороге, на занятиях) бандаж рекомендуется снимать.

Примерно с 38-ой недели беременности бандаж стоит носить реже, надевая перед нагрузками, иначе это может принести вред организму.

Многих волнует вопрос, как правильно надевать бандаж беременным девушкам. Удобнее всего его надевать в положении лежа на спине.

Причём, не стоит его застёгивать сразу! Полежите немного, чтобы плод правильно и комфортно расположился.

Бандаж надевается медленно, аккуратно, при этом надёжно фиксируется. Следите за тем, чтобы изделие не пережимало живот и не натирало!

По всем вопросам стоит брать консультации врача, так как всё индивидуально.

Существует несколько видов бандажей для будущих мамочек:

  • Бандаж-пояс

Представляет собой широкую ленту, которая фиксируюется под животом на липучке.

Его необходимо надевать на правильно подобранное нижнее бельё, и периодически подтягивать в процессе носки, так как эта модель может сползать.

Помогает плоду правильно расположиться в матке для избежания проблем при родах.

Определить размер бандажа можно измерив обхват бедёр под животом, и ознакомившись с размерной сеткой изделия. Как правило размер под животом не меняется, поэтому на протяжении беременности вам хватит одного бандажа.

  • Бандаж-трусы

С виду изделие похоже на обычное бельё со специальными вставками, фиксирующими живот и поясницу.

Он надевается вместо нижнего белья и выглядит красиво.

Стоит учитывать, что на протяжении срока беременности размер живота будет увеличивается, соответственно бандаж необходимо менять на изделие большего размера.

  • Универсальный бандаж
Обратите внимание! Такой бандаж пригодится как во время, так и после беременности

Во время беременности узкую часть изделия нужно разместить на животе, а после наоборот- на спине.

Изделие имеет дополнительные ленты натяжения, которые регулируют фиксацию бандажа.

Послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж необходимо надеть как можно раньше – либо в первые дни после родов, или, если врач дал согласие, то и в день родов.

В послеродовой период бандаж с помощью компрессии помогает мышцам и коже быстрее вернуться в тонус, также он визуально улучшает бедра и ягодицы, сглаживает недостатки и помогает избавиться от растяжек.

Бандаж стоит носить примерно шесть недель после родов. Если большая прибавка в весе, то размер можно взять того же размера, что и дородовой.

Нельзя носить бандаж дольше 9 часов!

Каждые три часа отдыхайте от носки. Важно учесть, что при использовании послеродового пояса вряд ли будет комфортно, так как он должен хорошо утягивать.

Бандаж не сможет заменить работу мышц живота, поэтому помогайте телу физическими упражнениями.

Послеродовой бандаж необходимо носить всем роженицам после кесарева сечения. Это же касается и компрессионных чулок, что поможет избежать варикозного расширения вен.

Изделие поспособствует формированию прочного послеоперационного рубца и снизит риск  возникновения грыж.

Бандажи для женщин после кесарева отличаются от обычных внешне. Широкая лента с застежкой на липучке позволяет легко надевать изделие, а также быстро снимать, что очень удобно для осмотра и обработки швов. 

Время носки данных бандажей приравнивается к 40 дням, но уже через 7-10 дней вы сможете заменить бандаж после кесарева на обычный, так как в бытовой жизни он не так удобен.

Послеоперационный или абдоминальный бандаж

Данный вид бандажей необходим для удерживания органов в неподвижном состоянии, улучшению тонуса мышц и кровообращения.

Изделие частично избавит от боли, улучшит осанку и даст свободу движениям, но не поможет быстро вернуться к сильным физическим нагрузкам.

Основными функциями послеоперационного бандажа является:

  • избежание отёков и синяков
  • избежание инфекции шва
  • избежание опущения органов
  • предотвращение образования грыж
  • более быстрое заживление
  • уменьшение неприятных ощущений, боли.

Но есть противопоказания! Бандаж нельзя использовать при отдельных видов швов, их воспалении, в некоторых случаях отёчности (нарушение сердечно-сосудистой системы, неправильной работой почек), заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях кожи, варикозе.

Главное – не заниматься самолечением. О необходимости абдоминального бандажа необходимо уточнить у доктора.

Существует несколько видов послеоперационных бандажей:

  1. Бандаж-пояс — для восстановления после операции брюшной стенки.
  2. Бандаж-трусы — для восстановления после кесарева сечения, удалении матки или аппендицита.

Чтобы выбрать изделие, в первую очередь необходимо снять мерки.

В зависимости от вида бандажа нужно замерить обхват в области живота или обхват груди (женщинам нужно измерить под грудью).

Ознакомьтесь с размерной сеткой продавца и выберите нужный размер.

Обратите внимание на ширину изделия! Шов должен быть закрыт, «запас» сверху и снизу должен приравниваться к нескольким сантиметрам.

Нужно учитывать, что бандаж придётся носить довольно долго, поэтому стоит позаботиться о комфорте. Оптимальным решением будет выбор бандажа из натуральной ткани с добавлением эластана или лайкры.

Конечно, синтетические модели будут стоить дешевле, но они нередко вызывают раздражение, поэтому стоит отдать предпочтение хлопковым бандажам.

Фурнитура изделия должна быть мягкой - лучше выбрать застёжку на липучке или шнуровке.

Крючки или молния могут натирать и вызвать раздражение

Правильно надеть абдоминальный бандаж можно находясь в положении лёжа на спине, расслабив живот и ровно дыша.

Носить изделие можно на тонкую футболку, или в случае необходимости, приобрести одежду для стомированных.

Время ношения бандажа варьируется от 1 до 9 часов. Делайте перерывы между ноской.

Стирать послеоперационные бандажи можно только вручную, иначе они могут потерять компрессионные свойства.

Противорадикулитный согревающий бандаж

Эти бандажи сделаны из очень плотной шерсти, которая защищает от мороза и перегрева в жару.

Изделие способно нейтрализовать токсины, оказывая косметический эффект на кожу, омолаживая, и делая её более упругой.

Противорадикулитный согревающий бандаж необходим при:

  • профилактике заболеваний позвоночника при переохлаждении или физических нагрузках
  • радикулите
  • миозите
  • остеохондрозе поясничного отдела
  • неврите, невралгии, подагре.

Необходимость применения нужно уточнить у специалиста!

Противопоказания к согревающему бандажу:

  • аллергическая реакция на материалы
  • повреждения кожного покрова, открытые раны.

Для определения размера нужно замерить обхват талии при расслабленном состоянии. Если из размерной сетки вам подходит несколько размеров, то стоит выбрать больший из них.

Носить бандаж нужно под одеждой.

Уход за согревающим поясом:

  • стирка в стиральной машине при температуре 30°
  • не тереть и не выжимать!
  • сушить в расправленном состоянии
  • не гладить
  • не использовать растворители и отбеливатели.

Противогрыжевый бандаж

Такой вид бандажей необходим прежде всего пациентам с грыжами различной локации.

Он поддерживает область грыжи и удерживает её в правильном положении. В зависимости от типа грыжи необходимы разные бандажи.

Бандаж для пупочной грыжи

Пупочная грыжа чаще всего лечится путем хирургического вмешательства, но иногда бывают исключения. В этих случаях специалисты и рекомендуют носить бандаж для пупочной грыжи.

Изделие поможет стабилизировать брюшную стенку, а также поддержит ослабленные мышцы. Благодаря носке бандажа после операции, восстаноление происходит намного быстрее и эффективнее.

Бандаж для пупочной грыжи необходим тем, кому противопоказана операция - пациентам с травмами, инфекционными заболеваниями, воспалениями, сердечной или дыхательной недостаточностью, сахарным диабетом, или если человек недавно перенес инсульт.

Цели корсета при пупочной грыжи:

  • профилактика после или в период хирургических операций
  • консервативное лечение для взрослых и детей
  • профилактика грыжи при физической нагрузке, активностях, поднятии тяжестей
  • поддержание атрофированных мышц у людей с избыточной массой тела

Бандаж выглядит как широкий пояс, надевающийся на поясницу.

Изготавливается из натуральных тканей, не препятствующих воздухообмену.

На бандаже присутствуют вставки из эластичных материалов, помогающих сохранить форму и компрессионные свойства. На некоторых моделях предусмотрены рёбра жёсткости, обеспечивающие максимальную стабильность. 

Передняя часть бандажа на липучках крепится спереди, а съёмная подушечка накладывается на грыжу.

Бандаж практически незаметен под одеждой и не доставляет особого дискомфорта в носке.

Определить необходимый размер можно, измерив талию, и ознакомившись с размерной сеткой производителя.

Противопоказания:

  • заболевания кожи
  • аллергия на материалы
  • воспаление
  • риск ущемления грыжевого мешка

Как правильно надевать бандаж при грыже:

  1. Надевайте изделие с утра на голое тело или футболку/майку.
  2. Лёжа зафиксируйте бандаж.
  3. Установите твердую часть изделия над пупком.
  4. Обратите внимание на то, что изделие не должно приносить дискомфорт. В этом случае попробуйте снова.

Уход за бандажом:

Любой бандаж требует особенного ухода.

  1. Замочите изделие в теплой воде.
  2. Используйте обычное мыло или средства для деликатных тканей.
  3. Стирать необходимо либо вручную, либо на деликатном режиме при температуре не выше 30 градусов..При машинной стирке не использовать отжим! Аккуратно отожмите бандаж самостоятельно.
  4. Сушить в расправленном виде.

Бандаж для паховой грыжи

Причин возникновения разовой грыжи несколько:

  • врождённые особенности организма
  • регулярные силовые нагрузки
  • послеоперационные осложнения
  • травмы.

В любом случае, для лечения необходимо хирургическое вмешательство.

Для тех людей, кому по какой-либо причине нельзя делать операцию поможет специальный бандаж. Он удержит органы в нужном положении и компенсирует недостаточность пахового кольца. 

Изделие чем-то похоже на нижнее бельё, сделанное из эластичного материала.

На некоторых утягивающих поясах предусмотрены дополнительные уплотнители, усиливающие фиксирующие свойства. В данном случае мужской бандаж абсолютно не отличается от женского, поэтому берите любую подходящую модель.

При покупке изделия обратите внимание на материал - он должен быть сделан из мягкой эластичной ткани, пропускать воздух и не задерживать влагу на коже, не вызывать аллергических реакций.

Бандаж может потребоваться:

  • перед операцией грыжесечения
  • для реабилитации после хирургического вмешательства
  • вместо грыжесечения.

Как правильно надевать бандаж при грыже в паху:

Надевать бандаж необходимо лёжа на спине! Аккуратно вправьте грыжевое выпячивание, пояс оберните вокруг туловища, лямки расположите на паховых складках и зафиксируйте изделие на пояснице.

Носить бандаж можно как на бельё, так и на голое тело, в любом случае, поддерживая чистоту бандажа.

Стирка допускается в проточной теплой воде или стиральной машинке. Используйте деликатные моющие средства!

Для определения размера нужно произвести замеры талии и бёдер, ознакомиться с размерной сеткой продавца.

Ортопедические бандажи для рук и ног

Фиксаторы для рук

Существует несколько видов бандажей для рук:

  • Бандаж для запястья

Такой бандаж полезен для лечения и профилактики патологий лучезапястного сустава и кисти.

Предотвращает деформацию конечности, ускоряет восстановительный процесс.

  • Бандаж для плечевого сустава

Необходим для восстановления после перелома ключицы, ушибов, растяжений, а также для профилактики артрита, артроза.

Стабилизирует плечо, снижая болезненные ощущения.

Важно! В зависимости от характера травмы используются разные виды бандажей. Узнать, какой необходим именно вам, нужно у специалиста
  • Бандаж для локтевого сустава

Необходим для профилактики растяжения, восстановления после операции и травм.

Фиксаторы для ног

  • Бандаж для лодыжки

Такие фиксирующие повязки предохраняют от травм и помогают восстановиться после растяжения.

Носить его необходимо на голую ногу для лучшего прилегания.

Существуют фиксирующие повязки с закрытой пяткой, которые дополнительно защищает и пяточную кость, облегчая болезненные ощущения после травмы.

  • Бандаж для колена

Помогает при тяжелой физической нагрузке, защищает от травм колена, мениска, связок, предотвращает деформацию.

Также способствует реабилитации после артроза и отеков.

Противопоказаниями для ношения таких бандажей являются заболевания кожи, последствия некоторых травм.

Уточняйте необходимость использования бандажа у врача.

Уход такой же, как и у большинства видов бандажей: ручная/машинная стирка, использование деликатных моющих средств, сушка в расправленном состоянии.

Как правильно надевать универсальный бандаж

Универсальный бандаж – это эластичный пояс, используемый при риске повреждения позвоночника, сильных нагрузках, беременности и различных травмах.

В любом из случаев компрессионные свойства бандажа помогают снять боль и способствуют заживлению.

Универсальный бандаж нужно надевать в положении лёжа. Потому что только лёжа на спине, внутренние органы занимают анатомически правильное положение.

Надевать бандаж стоя можно только с одобрения врача.

Итак, инструкция по надеванию:

  1. Положите изделие на кровать.
  2. Лягте на него, подложив под спину подушку или одеяло.
  3. Голова должна находиться чуть ниже поясницы.
  4. Расслабьтесь. Дышите глубоко. Полежите 7-10 минут.
  5. Зафиксируйте изделие на теле.

Бандаж надевается на нижнее бельё, чтобы не натирало кожу.

Сильно не затягивайте, бандаж должен быть хорошо зафиксирован, при этом не передавливать.

Время носки не должно превышать 8 часов.

Важно! Обязательно надевайте изделие перед физическими нагрузками

Можно ли надевать бандаж на ночь

Бандаж не рекомендуется надевать на ночь, так как тело должно отдохнуть и полностью расслабиться, но бывают и исключения!

К примеру, если при беременности присутствует сильная боль, то фиксирующий корсет можно оставлять на ночь.

Но при этом необходима консультация лечащего врача!

Где купить хороший качественный бандаж

Самым лучшим вариантом будет покупка изделия в специализированном магазине или аптеке.

Для покупки не требуется рецепт. 

Перед приобретением бандажа необходимо уточнить у врача модель, степень жёсткости бандажа или корсета. 

Также проконсультироваться можно в некоторых онлайн-магазинах.

В случае покупки в интернете не забудьте почитать отзывы о магазине перед заказом.

Как ухаживать за бандажом

Для каждой модели бандажа необходим уход.

В некоторых случаях есть свои нюансы, но тем не менее, зачастую правила одинаковые для любого вида лечебного и корректирующего корсета:

  • Стирка в машинке не более 30° или ручная стирка в теплой воде.
  • Использование деликатных моющих средств.
  • Сушка в расправленном состоянии без отжима.
  • Использование утюга не рекомендуется.

Выбирая бандаж или корректирующий пояс для своих целей, прежде всего ориентируйтесь на качество изделия, чтобы он эффективно выполнял свою функцию.

Похожие публикации
Просмотров:3130
Самые распространенные и эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях!
Просмотров:1903
ТОП-6 поз йоги, с которыми вы точно справитесь, для быстрого расслабления и обретения спокойствия!
Просмотров:2197
Как избавиться от аллергии, которая может проявляться крапивницей, аллергическим насморком и чиханием, зудом и воспалением кожи. Как избежать весенней аллергии, поллиноза.
Просмотров:4820
Доказанная эффективность! Рассказываем, как легко похудеть без жестких диет и нервов.
Просмотров:2461
Раскрываем секреты, почему лучше отдать предпочтение сну в обнаженном виде.
Просмотров:4254
Как перестать бояться и нервничать? Как справиться со своими страхами самостоятельно? Рассказываем о самых действенных практиках для снятия стресса, дыхании при сильном нервном напряжении.