Многие люди, переболевшие COVID-19, жалуются на продолжительные последствия после ковида, на различные ощущения, которых не было до заболевания, такие как:
Если же коронавирус протекал в тяжелой форме, то осложнения более серьезные:
После того, как человек переболел коронавирусом в тяжелой форме, есть риск остаться инвалидом. В основном, это происходит из-за обширного поражения легких. Ему назначают инвалидность и лечение. Но до лечения пройдет много времени, поэтому важно, как при тяжелой форме, так и легкой, сразу начать лечебную поддержку организма!
В статье расскажем, как справиться с постковидным синдромом и какие меры нужно предпринимать.
Сколько времени после ковида будут прослеживаться побочки? Здесь все индивидуально и зависит от того, как протекала болезнь и состояние здоровья на момент заражения коронавирусом.
Но есть и хорошие новости – даже после сильного повреждения легких и сердца, со временем, их состояние улучшится.
Восстановление после Covid-19 длится от нескольких дней до нескольких месяцев.
Сложнее всего восстанавливаться будет вегетарианцам, веганам, людям с железодефицитом, а также с хроническими заболеваниями
Кстати, если вы решили сделать прививку от коронавируса, мы рассказывали, кому категорически этого делать нельзя!
Если вы переболели коронавирусной инфекцией, важно сдать минимальный список анализов, чтобы понять, насколько сильный был удар по здоровью.
После сдачи анализов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!
Чаще всего люди, которые переболели Ковид-19 отмечают проблемы с щитовидной железой, появляются панические атаки, хроническая усталость и тревожность, а также сильно страдают сердце и сосудистая система!
Этому свидетельствуют исследования, которые были проведены у пациентов после выздоровления от Ковид.
Исследования показали, что даже после легкой формы коронавируса, есть существенные повреждения сердечной мышцы, что увеличивает риск инсульта в будущем.
Помимо официального лечения, рекомендуется для укрепления сосудов:
Кишечная микробиота страдает, прежде всего, от приема антибиотиков при лечении Ковид-19:
Чтобы избежать этих проблем, сразу после курса антибиотиков, необходимо начинать пить синбиотики (про- и пребиотики вместе):
Многие нутрициологи для нормализации ЖКТ рекомендуют комплекс пробиотиков и пребиотиков Olympian Labs.
Во время приема антибиотиков нет смысла пить пробиотики
После агрессивных препаратов рекомендуется «поддержать» печень экстрактом расторопши.
Курс приема – 1 месяц.
Хорошо себя зарекомендовала расторопша от California Gold Nutrition.
Очень хорошо действует набор трав от California Gold Nutrition. Он работает на создание здорового микробиома кишечника, функционирование печени и желчного пузыря.
Здесь также добавлено несколько полезных ингредиентов: Расторопша, Артишок, Куркумин, Одуванчик, Имбирь, Биоперин.
Важно! Расторопшу нельзя применять при гормональных нарушениях (эндометриоз, миомы, фибромы, гормональные опухоли)
Для восстановления ЖКТ также рекомендуется провести работу по борьбе с кандидой!
Противокандидный комплекс рекомендуется принимать в течение 2-3 недель.
Можно принимать готовый комплекс, отлично себя зарекомендовавший – Candidase от Enzymedica.
После ковидный фиброз легких можно убрать, если было поражено не более 50%.
Конечно, такое серьезное осложнение необходимо лечить с вашим лечащим врачом, но мы всегда можем усилить терапию, самостоятельно.
Кстати, чтобы бета-каротин хорошо усваивался – полейте тыкву оливковым маслом;
Если для лечения коронавируса использовались кортикостероиды – мощные противовоспалительные препараты, то вам просто необходимо восстановить витамин Д. Так как эти лекарства нарушают обмен холестерина и полностью сжигают витамин Д!
Этот витамин очень важен для организма, его просто необходимо восполнить. Мы рассказывали об этом витамине в статье: «Витамин Д: зачем нужен, как определить дефицит и восполнить», а также делали подборку наиболее эффективных.
Вопрос, как восстановить запахи и вкус волнует очень многих, кто переболел коронавирусом.
Здесь главное понимать, что начинать восстанавливать обоняние после коронавируса нужно как можно быстрее, так как чем больше времени пройдет, тем больше вероятности, что оно не вернется.
При коронавирусе есть два варианта потери обоняния – аносмия (когда совсем не чувствуются запахи) и паросмия (происходит искажение вкусов и запахов). Оба эти варианта поддаются лечению.
Итак, специальных витаминов и добавок для восстановления обоняния нет, разве что есть небольшие доказательства о пользе омега-3 при потере запаха и вкуса после Ковид-19. В любом случае, лишним не будет. Принимайте 1-2 грамма в течение нескольких недель. Не мене эффективным будет рыбий жир. Он не только содержит Омегу, но и дополнительные полезные вещества.
Самым эффективным для восстановления вкуса и запаха считается тренировка обоняния эфирными маслами.
Исследования, проводимые в Италии показали, что обоняние восстанавливается самостоятельно у 90% людей в течение 2-4 недель, а 10% - требуется помощь.
Чтобы ускорить процесс – начинайте тренировку.
Она заключается в том, что необходимо вдыхать минимум 4-х разных эфирных масел 2 раза в день в течение нескольких месяцев.
Это необходимо для того, чтобы вернуть обоняние, основанное на нейропластичности мозга. Многим людям помог именно этот метод.
Необходимо начинать с 4 видов эфирных масел:
Два раза в день вдыхайте каждое масло по 10 секунд, при этом старайтесь вспомнить, как оно пахнет.
Как показывает практика, улучшения начинаются через 1-2 недели.