Отёки под глазами: причины и как быстро избавиться в домашних условиях
Многие привыкли думать, что наличие отёков под глазами – признак болезней почек, но это не всегда так! Есть и более безобидные причины. Как быстро убрать отёки под глазами не навредив.
Отёки в области глаз
Отёки под глазами у женщин настолько распространённое явление, что многие не обращают на них внимание. Но и убрать этот неприятный недостаток хочется очень многим.
Однако, будет сложно избавиться от синяков и отёков под глазами не зная их причину! Рассказываем о самых распространенных причинах припухлостей под глазами, а также, как от них избавиться в домашних условиях.
Причины появления отёков
Ранее мы рассказывали об отёках, причины которых связаны со здоровьем, но есть более простые причины отёка глаз у женщин:
- Перенапряжение глаз
Такое случается, когда вы слишком много работаете за компьютером или длительное время смотрите телевизор. Чтобы избежать отёка, периодически делайте зарядку, чтобы разогнать лимфу.
- Избыток соли
Если вы очень любите солёную рыбку и домашние соленья, будьте готовы к тому, что будут отекать не только глаза, но и лицо, и тело. Это происходит из-за того, что соль удерживает жидкость в организме.
- Генетика
От генетики сложно убежать, поэтому, если у ваших родственников есть предрасположенность к отёкам, то, с большей вероятностью, и у вас она есть. Такую предрасположенность видно еще с детства.
- Возрастные изменения
Одной из важных причин отёков является возраст и от этого никуда не деться. Со временем, кожа становится тонкой, мышцы вокруг глаз ослабевают и жировой слой у нижнего века начинает провисать.
- Клубная жизнь
Причиной мешков под глазами может стать бурная «ночная жизнь». Здесь все понято: алкоголь, сигареты, кальян, недосып, нарушение режима провоцируют отёк под глазами.
- Чрезмерный загар
Мы писали, насколько губительно для кожи могут стать солнечные лучи. Помимо этого, солярий и солнце провоцируют скопление жидкости в тканях, что способствует образованию «мешочков» под глазами.
- Внутренняя патология
Если отекает лицо и глаза, то причина может быть в плохом самочувствии.
В принципе, человек может ничего не чувствовать, но это не значит, что проблемы нет. Здесь могут быть аллергические реакции, заболевание почек, гайморит, насморк и др.
- Период менструации
Многие женщины замечают отёчность в период менструации. Это связано с изменением уровня гормонов. После критических дней, обычно, все проходит.
- Неправильное использование уходовых средств
Важно правильно ухаживать за кожей в каждом возрасте. Но не менее важно знать некоторые нюансы.
Например, ночной крем следует наносить не менее, чем за 1.5 часа до сна, особенно, если он увлажняющий, иначе активные компоненты будут провоцировать скопление жидкости в тканях.
Как убрать отёки под глазами
Когда у вас намечается свидание, деловая встреча, праздник, а вы внезапно отекли – это неприятное явление способно сильно испортить настроение. Возникает вопрос, как убрать отеки, если косметика не помогает?
Если вам нужно не просто скрыть нависшее веко или отёки с помощью макияжа, то есть действительно эффективные методы, которые не оставят ни одного намека на мешки под глазами, главное, понять причину отёка.
Отёк глаз по утрам
Пожалуй, отёкшая женщина по утрам – это самое частое явление.
Причины мешков под глазами по утрам могут быть разные, в норме, если они прошли через пару часов после пробуждения. Однако если они не проходят в течение всего дня, необходимо задуматься о своём здоровье.
Также причиной отёка лица и глаз по утрам могут стать:
- солёная, жирная или острая еда перед сном
- прием пищи поздно вечером или ночью. Чтобы не отекать, мы рассказывали, что можно есть перед сном!
- принятие горячей ванны перед сном
- хроническое недосыпание
- сон на животе.
Как быстро снять отёк утром? Есть несколько проверенных способов:
- Холодные ложки
Ложки из холодильника – настоящее спасение при утреннем отёке глаз. Холод сужает сосуды, убирает покраснения, припухлость и синяки под глазами. Нужно только подержать ложки на веках пока они не станут тёплыми или сделать круговой массаж глаз.
Следует соблюдать осторожность при розацеа или куперозе лица.
- Картофельный сок
Достаточно эффективный способ для того, чтобы снять отёки в домашних условиях. Для этого нужно натереть на терке сырой картофель, завернуть в марлю и сделать компресс на глаза на 20 минут.
Этот метод способен заменить патчи для глаз, которые не так уж полезны, как о них говорят!
Отёк после употребления алкоголя
Отёки после употребления спиртных напитков говорят об интоксикации организма и борьба с ними должна происходить изнутри, то есть необходимо максимально быстро очистить организм.
Отёки под глазами при похмелье хорошо снимает контрастный душ, который помогает ускорить кровообращение и вывести лишнюю жидкость из организма.
Мы рассказывали, как влияет самый популярный алкоголь на женщин.
- Водно-солевой баланс
После пробуждения можно выпить большой стакан с минеральной водой, чтобы восстановить водно-солевой баланс организма.
Также полезен будет тёплый чай с лимон. Только заварить его нужно достаточно концентрированным и пить маленькими глоточками. Первые улучшения состояния и вида будут заметны уже через 30 минут.
- Лимфодренажный массаж
После умывания нанесите на веки масло или крем для кожи вокруг глаз.
Безымянным пальцем одной руки приподнимаем бровь, пальцем другой руки – под бровью в направлении от внутреннего уголка глаза к виску «гоним» лишнюю жидкость, опуская вниз на шею.
Отёк глаз после слёз
Если вы поплакали перед сном, то есть большая вероятность отёка глаз с утра. Но такой отёк достаточно быстро можно убрать, если знать что делать.
- Гимнастика
Немного попрыгайте, чтобы запустить лимфу, затем широко открывайте глаза, сильно зажмуривайте, делайте вращение по кругу. Такая зарядка займет у вас минут 10, но ускорит кровоток, что позволит убрать отёк.
- Гель «Блефарогель»
Быстро снимает отёки под глазами! Нужно лишь после умывания нанести гель на кончики безымянных пальцев и сделать легкий массаж век круговыми движениями.
Обратите внимание! Помимо того, что это средство быстро убирает мешки под глазами, хорошо увлажняет за счет гиалуроновой кислоты в составе
Отёк при аллергии
Главный признак, что у вас началась аллергическая реакция – отёчность век, которая может нарастать на протяжении от 5-35 минут, распространяясь на соседние ткани. Чем можно себе помочь?
- Антигистаминные препараты
Такие лекарства нельзя назначать себе самостоятельно, следует обратиться к специалисту. Только он выписывает препарат, дозировку и длительность приёма.
- Холодный компресс
Холодный компресс на глаза вряд ли поможет полностью избавиться от отёка, но однозначно, облегчит состояние. Как долго будет припухлость, зависит от того, как быстро организм справится с аллергеном.
А чтобы ускорить действие лекарств – сделайте гимнастику. Она разгонит лимфу, которая, в свою очередь, «выгонит» из организма аллерген.
Отёк глаз после удара
Очень часто возникает отёк глаз после травмы носовой или лобной части лица. При этом отёк может возникнуть не сразу, а через какое-то время. Спадёт он только когда пройдёт процесс регенерации тканей, но на это может понадобиться несколько дней.
Если серьёзных повреждений нет и задеты только мягкие ткани, снять отёк с лица и глаз поможет:
- Холод
Только прикладывать нужно не лёд! Чтобы ещё больше не повредить повреждённые ткани, намочите ткань в ледяной воде и приложите к отёку. Компресс нужно менять по мере необходимости.
Чтобы не образовалась гематома важно вовремя менять компресс. При ударе сосуды травмируются и кровоточат, а холодный компресс способствует их сужению, они меньше кровоточат и есть вероятность избежать синяка.
- Чайный компресс
Здесь есть свои тонкости. Важно не просто приложить заваренный чайный пакетик, он должен 10-15 минут полежать в морозилке.
Чай очень хорошо переносится слизистой глаза, даже, если заварка попадёт в глаза.
Профилактика отёков
Можно знать, как лечить отёки под глазами, а можно делать их профилактику!
В борьбе с мешками под глазами важно правильно питаться и ограничить продукты, которые могут влиять на ваш внешний вид:
- сладкое (мы писали, как отказаться от сладкого)
- солёное
- острое
- жирное.
Следите за здоровьем ЖКТ, ведь кожа вокруг глаз нежная и сразу реагирует на малейшие проблемы с пищеварением.
Очень важно для красоты женщины нормализовать сон. Ничто так не портит девушку, как хронический недосып. Также следует ограничить просмотр телевизора и работу за компьютером.
Ответственно относитесь к выбору косметических средств. Крем для кожи вокруг глаз должен быть качественным, с хорошим составом, чтобы не вызвать аллергическую реакцию на чувствительной коже глаз.
Перед сном не забывайте смывать макияж мягким косметическим средством, предназначенным специально для этой области.
Подписаться на новости