Практика 21 Декабря 2022

Как избавиться от тревожности и стресса самостоятельно

Как избавиться от тревожности и стресса, вызванные мобилизацией, коронавирусом, сменой работы и т.д? Лучшие методы избавления от тревожности и стресса самостоятельно.

Практика 29 Марта 2022

Восстановление после приёма антибиотиков: лечение микрофлоры

Как восстановить ЖКТ и микробиоту после антибиотиков? Профилактика нарушения пищеварения при приёме антибиотиков.

Альтернатива добавкам Айхерб – самая полная подборка аптечных бадов

Где купить витамины и добавки, пока IHerb закрыт для России? Подборка качественных бадов, которые можно купить в российских аптеках.

Практика 06 Марта 2022

Как быстро снять нервное напряжение: самые эффективные техники

Как перестать бояться и нервничать? Как справиться со своими страхами самостоятельно? Рассказываем о самых действенных практиках для снятия стресса, дыхании при сильном нервном напряжении....

Практика 23 Декабря 2021

Эффективные методы повышения иммунитета

Как повысить иммунитет и бороться с простудами с помощью народных средств и современных методов? Рецепты для стимулирования иммунной системы.

Практика 04 Ноября 2021

Лучшие рецепты горячих напитков на зиму

Холодно? Простые рецепты уютных горячих коктейлей для холодного времени года, которые помогут вам разогреть не только тело, но и душу.

Здоровое питание 25 Октября 2021

Зеленый кофе: помогает похудеть или вредит здоровью?

Рассказываем всю правду о зеленом кофе – так ли он полезен и способствует ли похудению, как обещают производители.

Здоровое питание 09 Октября 2021

Витамины для женщин

Специалисты рассказывают, какие витамины нужно принимать женщинам на постоянной основе, чтобы чувствовать себя бодрой и энергичной.

Здоровое питание 30 Сентября 2021

Фейхоа – чем так полезна, польза и вред, как сохранить витамины

Фейхоа – настоящее спасение в сезон простуд. Лучший рецепт живого варенья из фейхоа. Ей лечат простуду, осеннюю хандру, она даже способна повысить либидо!

Коронавирус 29 Сентября 2021

Главные ошибки при лечении коронавируса

Врачи объясняют, что опасно принимать и чем «лечиться», если вы у себя заподозрили коронавирусную инфекцию.

Практика 23 Сентября 2021

Как отбелить зубы в домашних условиях

Самые распространенные и эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях!

Здоровое питание 22 Сентября 2021

Гречишный чай: польза и как его правильно заваривать

Гречишным чаем сегодня мало кого можно удивить, а десерты с гречихой полюбились очень многим. Рассказываем все, что нужно знать об этом популярном продукте.

Практика 12 Сентября 2021

Как убрать живот и бока: причины, способы

Самый наболевший вопрос: «Как избавиться от вывалившегося живота?». Мы собрали советы экспертов разных областей, чтобы решить эту проблему!

Коронавирус 17 Августа 2021

Что является медотводом от прививки против COVID-19

Врачи обозначили «железобетонные» основания для медотвода от прививки против COVID-19. При каких болезнях сразу дают медицинский отвод от вакцинации.

Коронавирус 07 Августа 2021

Кому нельзя делать прививку от коронавируса: медотвод, список заболеваний

Сейчас все обсуждают новость, что вакцинация от Covid-19 может стать обязательной абсолютно для всех из-за стремительного роста численности заболевших. Но есть категория граждан, которым строго противопоказано делать прививку.

Практика 03 Августа 2021

Вакуум живота: правильное упражнение для похудения

Выясняем, что такое вакуум живота и может ли это упражнение сделать тонкую талию и плоский живот.

Главные тренды здорового питания в 2021

Тренды в здоровой еде, которые точно стоит попробовать, тем более здоровый образ жизни становится все популярнее!

Коронавирус 20 Июля 2021

Ревакцинация и прививка от ковида после болезни

Нужна ли прививка после болезни? Через сколько времени нужно делать повторную прививку от COVID-19? Отвечаем на самые важные вопросы.

Коронавирус 11 Июля 2021

Индийский штамм коронавируса – первые признаки

По всему миру стремительно распространяется новый штамм коронавирусной инфекции – индийский, который ВОЗ назвала «Дельтой». Рассказываем об особенностях этого вируса, а также, какие симптомы при заражении.

Используя сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных для улучшения качества обслуживания  подробнее

Я согласен