Используя сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных для улучшения качества обслуживания подробнее
Здоровье
Как правильно выбрать и носить бандаж
Как правильно выбрать бандаж для разных случаев - для беременных, послеоперационный и т.д. Как правильно надеть и носить бандаж.
Как избавиться от тревожности и стресса самостоятельно
Как избавиться от тревожности и стресса, вызванные мобилизацией, коронавирусом, сменой работы и т.д? Лучшие методы избавления от тревожности и стресса самостоятельно.
Восстановление после приёма антибиотиков: лечение микрофлоры
Как восстановить ЖКТ и микробиоту после антибиотиков? Профилактика нарушения пищеварения при приёме антибиотиков.
Альтернатива добавкам Айхерб – самая полная подборка аптечных бадов
Где купить витамины и добавки, пока IHerb закрыт для России? Подборка качественных бадов, которые можно купить в российских аптеках.
Как быстро снять нервное напряжение: самые эффективные техники
Как перестать бояться и нервничать? Как справиться со своими страхами самостоятельно? Рассказываем о самых действенных практиках для снятия стресса, дыхании при сильном нервном напряжении....
Эффективные методы повышения иммунитета
Как повысить иммунитет и бороться с простудами с помощью народных средств и современных методов? Рецепты для стимулирования иммунной системы.
Лучшие рецепты горячих напитков на зиму
Холодно? Простые рецепты уютных горячих коктейлей для холодного времени года, которые помогут вам разогреть не только тело, но и душу.
Как отличить коронавирус от простуды: главные различия
Коронавирус имеет множество штаммов, поэтому его сложно опознать, особенно при наступлении холодов, когда начинается сезон ОРВИ. Как понять – простуда у вас или Covid19?
Витамины для женщин
Специалисты рассказывают, какие витамины нужно принимать женщинам на постоянной основе, чтобы чувствовать себя бодрой и энергичной.
Фейхоа – чем так полезна, польза и вред, как сохранить витамины
Фейхоа – настоящее спасение в сезон простуд. Лучший рецепт живого варенья из фейхоа. Ей лечат простуду, осеннюю хандру, она даже способна повысить либидо!
Главные ошибки при лечении коронавируса
Врачи объясняют, что опасно принимать и чем «лечиться», если вы у себя заподозрили коронавирусную инфекцию.
Как отбелить зубы в домашних условиях
Самые распространенные и эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях!
Гречишный чай: польза и как его правильно заваривать
Гречишным чаем сегодня мало кого можно удивить, а десерты с гречихой полюбились очень многим. Рассказываем все, что нужно знать об этом популярном продукте.
Как убрать живот и бока: причины, способы
Самый наболевший вопрос: «Как избавиться от вывалившегося живота?». Мы собрали советы экспертов разных областей, чтобы решить эту проблему!
Что является медотводом от прививки против COVID-19
Врачи обозначили «железобетонные» основания для медотвода от прививки против COVID-19. При каких болезнях сразу дают медицинский отвод от вакцинации.
Кому нельзя делать прививку от коронавируса: медотвод, список заболеваний
Сейчас все обсуждают новость, что вакцинация от Covid-19 может стать обязательной абсолютно для всех из-за стремительного роста численности заболевших. Но есть категория граждан, которым строго противопоказано делать прививку.
Вакуум живота: правильное упражнение для похудения
Выясняем, что такое вакуум живота и может ли это упражнение сделать тонкую талию и плоский живот.
Главные тренды здорового питания в 2021
Тренды в здоровой еде, которые точно стоит попробовать, тем более здоровый образ жизни становится все популярнее!
Ревакцинация и прививка от ковида после болезни
Нужна ли прививка после болезни? Через сколько времени нужно делать повторную прививку от COVID-19? Отвечаем на самые важные вопросы.