Используя сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных для улучшения качества обслуживания подробнее
Здоровье
Эффективные диеты для похудения и здоровья – топ-методы 2025
Узнайте о самых эффективных и безопасных диетах для похудения и укрепления здоровья: средиземноморская, DASH, флекситарианская. Советы экспертов для вашего успеха!
Аллергия весной и летом у взрослых и детей: симптомы, лечение
Как избавиться от аллергии, которая может проявляться крапивницей, аллергическим насморком и чиханием, зудом и воспалением кожи. Как избежать весенней аллергии, поллиноза.
Как правильно выбрать и носить бандаж
Как правильно выбрать бандаж для разных случаев - для беременных, послеоперационный и т.д. Как правильно надеть и носить бандаж.
Как избавиться от тревожности и стресса самостоятельно – проверенные методы
Узнайте эффективные способы самостоятельного избавления от тревожности и стресса: дыхательные практики, физическая активность, медитация и советы психологов. Получите спокойствие уже...
Восстановление после антибиотиков: лечение и поддержка микрофлоры кишечника
Узнайте, как восстановить микрофлору кишечника после приёма антибиотиков. Эффективные методы лечения, советы по питанию, пробиотики и рекомендации для поддержки здоровья ЖКТ и профилактики...
Альтернатива добавкам Айхерб – самая полная подборка аптечных бадов
Где купить витамины и добавки, пока IHerb закрыт для России? Подборка качественных бадов, которые можно купить в российских аптеках.
Как быстро снять нервное напряжение: самые эффективные техники
Узнайте, как быстро снять нервное напряжение и стресс: дыхательные техники, медитация, релаксация и другие эффективные методы борьбы с тревогой. Практические советы для моментального...
Лучшие рецепты горячих напитков на зиму
Холодно? Простые рецепты уютных горячих коктейлей для холодного времени года, которые помогут вам разогреть не только тело, но и душу.
Как отличить коронавирус от простуды: главные различия
Коронавирус имеет множество штаммов, поэтому его сложно опознать, особенно при наступлении холодов, когда начинается сезон ОРВИ. Как понять – простуда у вас или Covid19?
Витамины для женщин
Специалисты рассказывают, какие витамины нужно принимать женщинам на постоянной основе, чтобы чувствовать себя бодрой и энергичной.
Фейхоа в сезон простуд: польза и вред, как сохранить витамины
Фейхоа – настоящее спасение в сезон простуд. Лучший рецепт живого варенья из фейхоа. Ей лечат простуду, осеннюю хандру, она даже способна повысить либидо!
Главные ошибки при лечении коронавируса
Врачи объясняют, что опасно принимать и чем «лечиться», если вы у себя заподозрили коронавирусную инфекцию.
Как отбелить зубы в домашних условиях
Самые распространенные и эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях!
Гречишный чай: польза и как его правильно заваривать
Гречишным чаем сегодня мало кого можно удивить, а десерты с гречихой полюбились очень многим. Рассказываем все, что нужно знать об этом популярном продукте.
Как убрать живот и бока: причины, способы
Самый наболевший вопрос: «Как избавиться от вывалившегося живота?». Мы собрали советы экспертов разных областей, чтобы решить эту проблему!
Что является медотводом от прививки против COVID-19
Врачи обозначили «железобетонные» основания для медотвода от прививки против COVID-19. При каких болезнях сразу дают медицинский отвод от вакцинации.
Кому нельзя делать прививку от коронавируса: медотвод, список заболеваний
Сейчас все обсуждают новость, что вакцинация от Covid-19 может стать обязательной абсолютно для всех из-за стремительного роста численности заболевших. Но есть категория граждан, которым строго противопоказано делать прививку.
Вакуум живота: правильное упражнение для похудения
Выясняем, что такое вакуум живота и может ли это упражнение сделать тонкую талию и плоский живот.
Главные тренды здорового питания в 2021
Тренды в здоровой еде, которые точно стоит попробовать, тем более здоровый образ жизни становится все популярнее!