Альтернатива добавкам Айхерб – самая полная подборка аптечных бадов

Где купить витамины и добавки, пока IHerb закрыт для России? Подборка качественных бадов, которые можно купить в российских аптеках.

Альтернатива добавкам Айхерб – самая полная подборка аптечных бадов
Подборка аптечных бадов

IHerb «закрыли» для России - стоит ли переживать?

Фармацевтическая отрасль в России действует при протекции и регулировании органов власти. Так, увеличение цен на лекарства регулируется государством, а стоимость жизненно важных лекарственных препаратов фиксирована, о чем указано в федеральном законе.

При этом, за последние годы в ходе программ импортозамещения большое количество лекарств имеют отечественные аналоги.

Не стоит забывать, что одним из главных поставщиков лекарств в Россию является Индия. Эта страна не вводила никаких санкций в отношении нашего государства, что сохраняет выстроенную цепочку поставок. И, конечно, на данный момент введённые санкции не затрагивают вопросы фармацевтики и её поставок.

Поэтому не нужно паниковать – нас никто не оставит без лекарств !

Аптечные альтернативы добавкам Айхерб

Домашняя аптечка из базовых бадов и добавок должна быть в каждом доме, но после того, как Айхерб ушёл с российского рынка, собрать её стало тяжелее.

Мы подобрали самые эффективные добавки с хорошими дозировками, которые можно найти в российских аптеках, маркетплейсах и магазинах спортивного питания на замену с сайта Айхерб.

Успокаивающие средства

В современных реалиях успокаивающие нервную систему средства актуальны как никогда!

Помимо эффективных методов быстрого снятия нервного напряжения и стресса, можно принимать витамины для поддержания нервной системы.

  1. Глицин – аминокислота, которую часто выписывают:
  • при стрессе
  • тревожности
  • студентам для повышения внимания
  • для купирования агрессии
  • при панических атаках
  • при стрессовых судорогах

Обратите внимание! Глицин поможет вам даже нагнать недостающий сон. Например, если плохо спали несколько дней - примите глицин и усталость пройдёт

Для заметного эффекта глицин необходимо принимать минимум 500-1000мг не менее 1 месяца.

Какой глицин выбрать

  1. Магний

Магний участвует во многих процессах в организме, поэтому это базовая добавка, которую можно пить всегда.

Минимальная дозировка для взрослого 400 мг.

Хорошими аптечными вариантами магния будут:

  • Магнерот
  • Панангин Форте
  • Магне В6
  • Ванны с магниевой солью Эпсома - 500 гр соли на ванну.

какой магний выбрать

  1. Экстракт валерианы

Привычное всем успокоительное средство на Айхерб в повышенных дозировках, что даёт быстрый успокаивающий эффект, но и у нас есть достойные средства.

В аптеках продаётся в виде таблеток или настоек.

  1. GABA

GABA (гамма аминомасляная кислота) – это аминокислота, важнейший тормозной нейромедиатор ЦНС человека.

Важно! Выраженный эффект наблюдается при ПМС и хронических стрессах

Заменой GABA с Айхерба будут:

  • Аминалон
  • Фенибут (по рецепту).

чем заменить габу

  1. Селанк

Это пептидный лекарственный препарат с противотревожным действием с антидепрессивным эффектом, антиастеническим действием.

Улучшает эмоциональное состояние и познавательные функции мозга.

По 2 капли в каждый носовой ход 3 раза в день, до 14 дней.

  1. Грандиксин

Грандаксин — относится к «дневным» транквилизаторам (по рецепту).

При неврозах и неврозоподобных состояниях (состояния, сопровождающиеся эмоциональным напряжением, вегетативными расстройствами, умеренно выраженной тревогой, апатией, пониженной активностью, навязчивыми переживаниями).

  1. Релакс

В комплекс входят различные успокаивающие травы. Усилят эффект натуральных успокоительных средств специальные упражнения для глубокого сна.

Принимать по 1капсуле 3 раза в день.

  1. Теанин

L-теанин — небелковая аминокислота, предшественник ГАМК.

Способствует здоровому расслаблению без сонливости. Помогает повысить уровень дофамина в мозге, поддерживает иммунную систему.
Пить до 600 мг в сутки (можно разбить на несколько приёмов), до 2 месяцев.

успокоительные средства

  1. Нормотим

Достойный препарат для снятия тревожности и поддержки в стрессовой ситуации. Принимать курсом.

Средства от простуды и гриппа

  1. Иммунал

Этим препаратом можно заменить популярное средство с Айхерба - экстракт эхинацеи пурпурной.

Стимулирует иммунитет, подавляет размножение бактерий. Работает как противовирусное средство при гриппе и герпесе.

  1. Оциллококцинум

Средство для профилактики и лечения гриппа.

Идёт на замену американского варианта с аналогичным названием.

  1. Протаргол

Действующее вещество: коллоидное серебро. Идентичная замена полюбившемуся многим назальному спрею с коллоидным серебром от Source Naturals.

Бактерицидные капли, подходит когда из носа просто течет, отлично подсушивает насморк, снимает раздражение.

  1. Цитросепт

Веганский экстракт семян грейпфрута GSE от NutriBiotic – отличное средство для профилактики и лечения простуды, гриппа, которое препятствует размножению инфекции в организме.

Используется для полоскания горла, капают в нос при насморке.

Но в наших аптеках можно найти ему замену – цитросепт, действующее вещество такое же – экстракт семян грейпфрута.

противовирусные средства

Аптечные энзимы

  1. Панзинорм 1000, мезим, креон

Действующее вещество панкреатин 10 000 ед.

Многим необходимы энзимы для поддержки кишечника, улучшения переваривания пищи, снятия тяжести во время еды.

Это аналоги энзимов с IHerb от Jarrow Formulas и др.

  1. Вобэнзим

Действующее вещество: комплекс ферментов.

В российских аптеках тоже есть вобэнзим, единственный минус – в составе есть красители.

Этот препарат помогает снять воспалительные процессы кишечника, суставов.

какие ферменты энзимы выбрать

Добавки для поддержания сердца и сосудов

  1. Доппельгерц Коэнзим Q10

Действующее вещество: кофермент коэнзима Q10 в дозировке 30 мг на 1 капсулу.

Защищает сердце, активно уничтожает свободные радикалы.

  1. Кардиомагнил, Аспирин Кадио

Действующее вещество: аспирин в маленькой дозировке для длительного применения.

Имеет энтеросолюбильное покрытие, устойчивое к кислоте в желудке, поэтому таблетки растворяются только в кишечнике. Также не раздражает желудок.

  1. Доппельгерц Актив Омега-3 Форте

Действующее вещество: рыбный жир из лосося 900 мг, с неясным содержанием важных составляющих EPA и DHA.

Важно! Смотрим именно концентрат этой омеги

лекарства для сердца и сосудов

Витамины для зрения

  1. Миртилене форте

На Айхербе есть прекрасный вариант для зрения от Solaray, в составе которой экстракт черники и голубики.

На замену подойдёт аптечный вариант – миртилене форте, который повышает остроту зрения и улучшает состояние сетчатки, повышая кровообращение в ней.

  1. Стрикс

Добавка также содержит экстракт черники с содержанием антоцианидов.

Назначается для:

  • лечения и профилактики заболеваний глаз
  • при усталости и сухости глаз при работе за компьютером
  • снижении зрения
  • при близорукости
  • для адаптации к темноте.

витамины для глаз зрения

Добавки для поддержки суставов и связок

  1. Терафлекс

Восстанавливает суставы и хрящи, используется для лечения заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой.

Действующее вещество: глюкозамина и хондроитин сульфата.

витамины для суставов

Базовые витамины

  1. Омега-3

Мы писали, о пользе рыбьего жира и Омеги, достойным аптечным вариантом будет Омакор.

  1. Йод

Эффективным вариантом будет йодобаланс 200 мкг и йодомарин 200 мкг.

  1. Селен

Таблетки СеленАктив, дозировка 50 мкг селена в 1 таблетке.

  1. Коллаген

И айхербовскому коллагену можно найти замену в наших аптеках!

Отличная находка - Гидролизованный морской коллаген Norsk Kollagen от Biopharma из Норвегии.

Расфасован в удобных саше – пакетиках, с витамином С. Содержит 5000 мг коллагена в порции.

  1. Витамин Д

Витамин Д очень важен для здорового иммунитета! Как распознать дефицит и сколько пить мы писали ранее.

  • Detrimax Active (для детей - Detrimax Baby)
  • Детрилан
  • Витамин Д3 с кокосовым маслом MCT от компании PURE+S
  • Витамин Д3 от Миофарм.

какие витамины нужны

  1. Пробиотики и пребиотики

Есть альтернатива знаменитому пробиотику Culturelle – Нормобакт L. Подходит для взрослых, детей и младенцев. Содержит про и пребиотики.

Пробиотики:

  • Максилак
  • Бак-Сет Форте
  • Хилак Форте
  • Экофлор

Пребиотики

  • Фито-муцил
  • Эубикор
  • Закофальк

Восстановление после приёма антибиотиков: лечение микрофлоры
Восстановление после приёма антибиотиков: лечение микрофлоры
Как восстановить ЖКТ и микробиоту после антибиотиков? Профилактика нарушения пищеварения при приёме антибиотиков. Читать далее...

пробиотики и пребиотики

Где можно купить витамины кроме Айхерб

Где купить добавки, пока IHerb закрыт для России?

Конечно, цены отличаются, в чём виноват обесцененный рубль.

Но если поискать, всегда можно найти, где препарат с нужным составом будет дешевле.

Продукция как на IHerb

  • paradeigma.su
  • vitaminonline.ru
  • lifeessence.ru
  • vitaminof.ru

Витамины на маркетплейсах

  • wildberries.ru
  • ozon.ru

Отдельные компании представленные в России

  • avicenna.com (Турция)
  • swissnutritiontechnology.com (Швейцария)
  • smartlife.bio (липосомальные формы, Россия)
  • norwegianfishoil.ru (Норвегия)

Циркадные ритмы: чем отличается женский сон от мужского
Циркадные ритмы: чем отличается женский сон от мужского
Учимся доверять биологическим биоритмам для хорошего самочувствия, также раскрываем секреты женских и мужских циркадных ритмов. Читать далее...

Сетевые компании

  • shop.evalar.ru
  • artlife.ru
  • argo.company
  • ru.coral.club
  • ru.siberianhealth.com
  • natr.ru.

Важно! Есть возможность сделать заказ с IHerb через Boxberry!

Это пересылка ваших заказов в Россию с помощью склада в Штатах.

Поскольку заказ на сайте оформляется с доставкой по территории США, можно выбрать любые товары, представленные на сайте, даже ограниченные к доставке в Россию!

Плюсы и минусы
Преимуществом данного способа доставки в том, что можно заказать товары недоступные для заказа в РФ обычным способом - Д3 в дозировке более 5000 МЕ, цинк более 30 мг, Hem-plex и многое другое.
Доставка достаточно дорогая

Итак, что нужно сделать:

  1. Создать личный кабинет на сайте Боксберри
  2. Внести паспортные данные в разделе «Настройки профиля»
  3. После этого в разделе «Доставка из США» вам станет доступен адрес склада Боксберри и номер персональной ячейки, именно этот адрес, вместо вашего обычного, нужно будет ввести при оформлении заказа на сайте iHerb!
  4. Заходим на iHerb, в Россию сейчас доставка недоступна, поэтому нужно изменить в настройках страну на США
  5. Если не получается изменить страну доставки в настройках, установите VPN (Browsec, NordVPN или любой другой)
  6. Дальше делаете заказ как обычно, только указываете новый адрес доставки из личного кабинета в Боксберри!
  7. Внесите трек-номер своего заказа и компанию перевозчика в личный кабинет Боксберри это ускорит оформление
  8. Далее следуете инструкциям от Боксберри: заполняете декларацию, оплачиваете доставку до России в отделение или курьером и после оплаты посылку отправят ближайшей партией в Россию.

Важно! ФИО лица оформившего заказ должны совпадать с данными, которые вы вносите в личный кабинет

Приобретали бады на IHerb?

Пожалуйста, выберите вариант!
Вы уже голосовали в этом опросе.
Приобретали бады на IHerb?
да
89.2 %
нет
10.8 %
Варианты ответов

Подписаться на новости